Nos Offres
Découvrez nos cours dynamiques
Explorez nos différentes disciplines pour tous les âges et niveaux, en mettant l’accent sur le mouvement et la confiance en soi. Tous nos cours sont mixtes et d'une durée de 1h.
01
Boxe Confiance et Training (Lundi 19h30)
Découvrez un programme complet qui associe entraînement cardio sans contact, initiation à la boxe et aux techniques de frappe sans danger, travail sur la posture, l’ancrage et la confiance en soi, développement mental et gestion des émotions dans un environnement sécurisé et bienveillant. Ces cours sont adaptés à tous, que vous soyez débutant ou déjà sportif, avec un objectif : se renforcer physiquement et mentalement sans mise en danger.
02
Kung Fu Self-Défense (Jeudi 12h30)
Apprenez à vous défendre avec des techniques pratiques de self-défense issues du Kung Fu, adaptées aux situations du quotidien. Les cours incluent le travail à main nue et avec armes factices (bâton, couteau en mousse), pour développer vos réflexes, votre condition physique et votre capacité à gérer le stress et les émotions en situation réelle. Renforcez votre confiance en vous dans un cadre sécurisé et accessible à tous.
03
Kung Fu Ados (Lundi 17h)
Votre ado a besoin de se défouler, se recentrer et prendre confiance en lui ? Le cours de Kung Fu pour adolescents à Saint-Mathieu-de-Tréviers est fait pour ça. Une introduction ludique au kung-fu pour les jeunes de 10 à 15 ans, filles et garçons, favorisant le respect, la confiance et la gestion de l’effort pour leur permettre de faire face aux situations rencontrées dans leur vie sociale et scolaire.
Pourquoi choisir Kairos'Mouv pour vos cours ?
Nous offrons une approche inclusive, des intervenants experts dans leur domaine, et un environnement positif pour encourager le dépassement et l’estime de soi.
Environnement Bienveillant
Nous offrons un cadre d'apprentissage inclusif et respectueux, où chacun peut progresser à son rythme, sans pression, ni jugement.
Intervenants Experts
Nos intervenants possèdent une expertise reconnue et sont passionnés par la transmission de leurs compétences. Ils animent des cours collectifs depuis plusieurs années, et sauront vous guider dans votre pratique.
Renseignez-vous dès aujourd'hui
Nos offres vous intéressent et vous souhaitez plus d'informations ? Aidez-nous à faire grandir notre association dès maintenant et contactez nous !